Los límites nos los ponemos a nosotras mismas, nunca al otro. Esta es la clave. Esta frase la he aprendido de Nilda Chiaraviglio. Maravillosa mujer mexicana llena de sabiduría y de conocimiento experta en relaciones. A menudo la vida nos coloca en situaciones incómodas para que desarrollemos habilidades, para que crezcamos, para recibir información valiosa […]
(Una mirada desde las Constelaciones Familiares a lo que tu cuerpo quiere decirte) En tu cuerpo se reflejan tus creencias, actitudes, pensamientos y comportamientos hacia la vida y a lo largo de tu historia. Nuestra corporeidad nunca miente, no exagera, simplemente es y nos habla constantemente en su propio lenguaje. El cuerpo es un mapa […]
Hay varias respuestas, la respuesta que ofrezco hoy de forma simplificada se oculta en tu Sistema Familiar, es decir en lo que se ha transmitido con o sin palabras desde generaciones en tu familia y en lo que tu, con tu mirada de niña/o percibiste a cerca de la realidad, del amor y de lo […]
(Guía completa de áreas y temas para trabajar con constelaciones familiares) Las constelaciones familiares son una metodología sistémica diseñada para explorar y transformar las dinámicas ocultas en nuestro árbol genealógico. Al representar a los miembros de la familia, roles y elementos simbólicos, identificamos bloqueos emocionales, patrones repetitivos y heridas heredadas que afectan nuestro bienestar. Estas […]
(Explora paso a paso cómo tu clan interno cobra vida para revelar y sanar dinámicas ocultas) El espacio sagrado de tu historia Cuando entras a una sesión de constelaciones familiares, te adentras en un círculo donde el respeto, la confidencialidad y la conexión ponen las bases. No es un taller de autoayuda más: es un […]
(Descubre las herramientas que tu clan interno guarda para sanar viejas heridas) Conecta con tu legado para liberarte de cargas invisibles 🌱 Cuando piensas en sanar, ¿imaginas solo terapias de charla o medicación? Las constelaciones familiares te invitan a ir más allá: a sentir en tu cuerpo lo que tu árbol genealógico ha callado. Aquí […]
¿Son peligrosas las constelaciones familiares?(Spoiler: lo realmente peligroso es seguir cargando con historias que no te pertenecen) Antes de nada: ¡respira! 🌬️ Si has llegado hasta aquí con el run-run de “¿y si esto es una secta…?”, “¿y si me meten ideas raras?” o “dicen que es pseudoterapia”, es totalmente normal. A todos nos chirría […]
A todos nos gustaría ser queridos. Aunque algunas personas digan “a mí no me interesa el amor”, en el fondo todos tenemos esa necesidad básica de sentirnos amados. De hecho, está científicamente comprobado que un bebé que no es tocado, besado o acariciado no puede sobrevivir. El amor es, literalmente, una necesidad vital. ¿Por qué […]
¿Sabías que las sesiones de constelaciones familiares online son exactamente igual de potentes y efectivas que las presenciales? Si has estado considerando explorar esta herramienta transformadora pero las circunstancias te impiden asistir a un grupo presencial, tengo una excelente noticia para ti. ¿Cómo funcionan las constelaciones familiares online? La diferencia entre las sesiones grupales presenciales […]
¿Te has preguntado alguna vez por qué repites ciertos patrones en tu vida? ¿Por qué, a pesar de tus esfuerzos, las relaciones de pareja no funcionan o sientes que no logras el éxito que mereces? La respuesta podría estar en tu sistema familiar, y las constelaciones familiares pueden ser la clave para encontrar esas respuestas. […]